女性は感情的な生き物だ。 私も然り、とても当てはまる。 だからたまに思いっきり泣きたくなる。 大声をあげて。 心に溜まった感情をはきだすのだ。 溜まった感情=心の脂肪と私は呼んでいる。 心に脂肪があるときは、その脂肪が邪魔をして周りが見えなくなっ…

肌がキレイなる むくみがとれる 食欲が安定する 気持ちが安定する これを全て叶えてくれる美容の方法は睡眠と言われている。 美しい女優さんは忙しいつかの間10分ほども睡眠の時間にあてるらしい。 普段、忙しく仕事から帰ってきたとき、 ついついお家に帰る…